Teaching skills, Life skill & CDP practice set 6

S: शिक्षण कौशल

Q: 1. जब एक प्राथमिक विद्यालय का शिक्षक किसी नवीन ज्यामितीय संप्रत्यय 'त्रिभुज के अंतःकोणों का योग' को प्रारंभ करने से पूर्व शिक्षार्थियों को दैनिक जीवन में त्रिभुजाकार वस्तुओं जैसे समोसा या ट्रैफिक संकेतकों की चर्चा में व्यस्त करता है, तो वह किस शिक्षण कौशल का प्रभावी प्रयोग कर रहा होता है?
(A) पुनर्बलन कौशल
(B) दृष्टांत एवं उदाहरण कौशल
(C) प्रस्तावना कौशल *
(D) श्यामपट्ट लेखन कौशल
Solution: प्रस्तावना कौशल में शिक्षक शिक्षार्थियों के पूर्व संचित अनुभवों और दैनिक जीवन के संदर्भों को जोड़कर नए पाठ की विषय-वस्तु के प्रति जिज्ञासा व मानसिक तत्परता उत्पन्न करता है।

Q: 2. सूची 1 को सूची 2 से सुमेलित कीजिए तथा नीचे दिए गए विकल्पों में से सही कूट का चयन कीजिए:
सूची 1 (शिक्षण उपागम/दर्शन)                   सूची 2 (मूल प्रतिपादक/शिक्षाशास्त्री)
1. बुनियादी शिक्षा (वर्धा योजना)               A. हेनरी कोल्डवेल कुक
2. प्रायोजना विधि (प्रोजेक्ट विधि)             B. महात्मा गांधी
3. खेल विधि (Play-way Method)                C. एडगर डेल
4. अनुभव शंकु (Cone of Experience)           D. डब्ल्यू. एच. किलपैट्रिक

कूट:
(A) 1-D, 2-B, 3-A, 4-C
(B) 1-B, 2-D, 3-A, 4-C *
(C) 1-B, 2-A, 3-D, 4-C
(D) 1-C, 2-D, 3-A, 4-B
Solution: बुनियादी शिक्षा महात्मा गांधी (B) द्वारा 1937 में, प्रोजेक्ट विधि किलपैट्रिक (D) द्वारा, आधुनिक खेल विधि हेनरी कोल्डवेल कुक (A) द्वारा तथा अनुभव शंकु एडगर डेल (C) द्वारा दिया गया।

Q: 3. कक्षा-कक्ष शिक्षण के दौरान एक शिक्षक सबसे पहले बालकों को एक सजीव पौधे की वास्तविक जड़, तना और पत्तियां दिखाता है और उसके उपरांत प्रकाश संश्लेषण की जटिल रासायनिक प्रक्रिया की व्याख्या करता है। यह किस शिक्षण सूत्र का अनुप्रयोग है?
(A) सूक्ष्म से स्थूल की ओर
(B) अनिश्चित से निश्चित की ओर
(C) विश्लेषण से संश्लेषण की ओर
(D) मूर्त से अमूर्त की ओर *
Solution: शिक्षार्थी पहले प्रत्यक्ष व स्थूल (मूर्त) वस्तुओं को देखकर सीखते हैं, तत्पश्चात वे अप्रत्यक्ष व अमूर्त सिद्धांतों को आसानी से समझ पाते हैं।

Q: 4. शिक्षण-अधिगम प्रक्रिया की त्रिध्रुवीय व्यवस्था में जहाँ शिक्षक एक स्वतंत्र चर के रूप में तथा शिक्षार्थी आश्रित चर के रूप में अंतःक्रिया करते हैं, वहां शिक्षण विधियों और पाठ्यचर्या को किस चर के अंतर्गत वर्गीकृत किया जाता है?
(A) बाह्य चर
(B) आश्रित चर
(C) मध्यस्थ चर *
(D) अनियंत्रित चर
Solution: जॉन ड्यूवी द्वारा प्रतिपादित त्रिध्रुवीय प्रक्रिया में शिक्षक स्वतंत्र चर, शिक्षार्थी आश्रित चर तथा पाठ्यक्रम/शिक्षण विधियां मध्यस्थ चर होती हैं।

Q: 5. शिक्षा का अधिकार अधिनियम (RTE Act-2009) की अनुसूची के विनिर्दिष्ट मानदण्डों के अनुसार, यदि किसी प्राथमिक विद्यालय में कुल नामांकित छात्र-छात्राओं की संख्या 135 है, तो वहां पूर्णकालिक शिक्षकों के न्यूनतम कितने पद सृजित होना विधिक रूप से अनिवार्य हैं?
(A) 5 शिक्षक *
(B) 4 शिक्षक
(C) 6 शिक्षक
(D) 3 शिक्षक
Solution: RTE 2009 की अनुसूची के अनुसार कक्षा 1-5 तक: 60 बच्चों तक 2 शिक्षक, 61-90 तक 3, 91-120 तक 4 तथा 121-200 तक 5 पूर्णकालिक शिक्षक होना अनिवार्य है।

Q: 6. एनसीईआरटी द्वारा विकसित भारतीय प्रतिमान के अंतर्गत सूक्ष्म शिक्षण (Micro-teaching) चक्र की निर्धारित 36 मिनट की समयावधि में वह कौन-सा विशिष्ट सोपान है जिसके निष्पादन हेतु अधिकतम 12 मिनट का समय निर्धारित किया गया है?
(A) शिक्षण
(B) पुनः योजना *
(C) पुनः प्रतिपुष्टि
(D) प्रतिपुष्टि
Solution: भारतीय सूक्ष्म शिक्षण चक्र (36 मिनट) में: पाठ योजना पूर्व-तैयारी होती है; शिक्षण (6 मिनट), प्रतिपुष्टि (6 मिनट), पुनः योजना (12 मिनट), पुनः शिक्षण (6 मिनट), पुनः प्रतिपुष्टि (6 मिनट)।

Q: 7. राष्ट्रीय शिक्षा नीति 2020 (NEP 2020) द्वारा संस्तुत नवीन विद्यालयी ढांचे (5+3+3+4) में से कौन-सा चरण कक्षा 3 से कक्षा 5 तक के 8 से 11 वर्ष आयु वर्ग के बच्चों में बुनियादी साक्षरता और खेल-खोज आधारित शिक्षण को पुष्ट करता है?
(A) फाउंडेशनल स्टेज
(B) मिडिल स्टेज
(C) प्रिपरेटरी स्टेज *
(D) सेकेंडरी स्टेज
Solution: NEP 2020 में प्रिपरेटरी स्टेज 3 वर्षों (कक्षा 3, 4, 5 - आयु 8 से 11 वर्ष) की अवधि की है, जिसमें गतिविधि आधारित और खोजपूर्ण शिक्षण पर विशेष बल दिया गया है।

Q: 8. उपचारात्मक शिक्षण (Remedial Teaching) का संचालन करते समय एक शिक्षक द्वारा छात्रों की अधिगम संबंधी त्रुटियों और भ्रांतियों को दूर करने की प्रक्रिया प्रत्यक्ष रूप से किस पूर्वगामी कार्य पर निर्भर करती है?
(A) उपलब्धि परीक्षण
(B) प्रयोगात्मक परीक्षा
(C) वार्षिक मूल्यांकन
(D) निदानात्मक परीक्षण *
Solution: निदानात्मक परीक्षण (Diagnostic Test) वह आधारशिला है जिसके माध्यम से शिक्षार्थी की कमजोरियों और उनके मूल कारणों का पता लगाया जाता है, जिसके बाद ही उपचार संभव है।

Q: 9. प्राथमिक कक्षाओं में शिक्षण-अधिगम सामग्री (TLM) का चयन और उपयोग करते समय शिक्षक का सर्वाधिक महत्वपूर्ण एवं वैज्ञानिक दृष्टिकोण क्या होना चाहिए?
(A) सामग्री ऐसी हो जो अमूर्त संकल्पनाओं को मूर्त रूप में प्रस्तुत कर बहु-इंद्रिय अनुभव प्रदान करे *
(B) सामग्री अत्यधिक महंगी और आधुनिक इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों से युक्त हो
(C) सामग्री केवल शिक्षक के श्रम को घटाने वाली हो
(D) सामग्री केवल कक्षा की दीवारों को सजाने के काम आए
Solution: प्रभावी TLM वह है जो शिक्षार्थियों की विभिन्न ज्ञानेंद्रियों को सक्रिय कर कठिन व अमूर्त संप्रत्ययों को बोधगम्य और सरल बनाए।

Q: 10. राष्ट्रीय पाठ्यचर्या रूपरेखा 2005 (NCF-2005) के मार्गदर्शक सिद्धांतों के आलोक में एक प्राथमिक शिक्षक को अपने शिक्षण उपागम को किस दिशा में रूपांतरित करना चाहिए?
(A) शिक्षक-केंद्रित एवं कठोर अनुशासन व्यवस्था की ओर
(B) बाल-केंद्रित एवं रचनावादी दृष्टिकोण की ओर जहाँ बालक ज्ञान का सक्रिय निर्माता हो *
(C) पाठ्यपुस्तक के अध्यायों को अक्षरशः कंठस्थ कराने की ओर
(D) केवल त्रैमासिक व वार्षिक परीक्षाओं में अधिकतम अंक दिलाने की ओर
Solution: NCF-2005 इस बात पर बल देता है कि शिक्षण-अधिगम बाल-केंद्रित हो तथा बच्चे निष्क्रिय श्रोता न रहकर अपने वातावरण से ज्ञान की रचना स्वयं करें।

Q: 11. जोहान फ्रेडरिक हरबार्ट द्वारा विकसित पंचपदीय पाठ योजना प्रणाली में वह कौन-सा सोपान है जिसमें शिक्षक नवीन अर्जित ज्ञान को पूर्व अर्जित ज्ञान के साथ सम्बद्ध कर उनके बीच समानता और अंतर को स्पष्ट करता है?
(A) प्रस्तावना
(B) प्रस्तुतीकरण
(C) तुलना एवं संबंध *
(D) सामान्यीकरण
Solution: हरबार्ट की पंचपदी का तीसरा पद 'तुलना एवं संबंध' (Comparison & Association) है, जिसमें नवीन व प्राचीन तथ्यों की तुलना कर परस्पर संबंध स्थापित किए जाते हैं।

Q: 12. सतत् एवं व्यापक मूल्यांकन (CCE) के अंतर्गत रचनात्मक मूल्यांकन (Formative Assessment) का प्रमुख प्रयोजन क्या निर्धारित किया गया है?
(A) सत्र के अंत में शिक्षार्थियों को श्रेणीबद्ध और अनुत्तीर्ण घोषित करना
(B) माता-पिता को केवल बच्चों की कमियों का प्रतिवेदन भेजना
(C) बच्चों पर निरंतर परीक्षा का मानसिक तनाव बनाए रखना
(D) शिक्षण-अधिगम प्रक्रिया के दौरान निरंतर प्रतिपुष्टि प्रदान कर शिक्षण और अधिगम दोनों में तात्कालिक सुधार करना *
Solution: रचनात्मक मूल्यांकन पढ़ाई के दौरान नियमित रूप से किया जाता है ताकि सीखने की कठिनाइयों की पहचान कर समय रहते उपचारात्मक कदम उठाए जा सकें।

Q: 13. किंडरगार्टन प्रणाली के अंतर्गत फ्रेडरिक फ्रॉबेल द्वारा प्रतिपादित 'उपहार' (Gifts) और 'व्यापार' (Occupations) की संकल्पना का मूल उद्देश्य क्या है?
(A) बालकों की स्वाभाविक रचनात्मक रुचियों, आत्म-क्रियाशीलता और खेल प्रवृत्तियों को संरचित अवसर प्रदान करना *
(B) बच्चों को व्यावसायिक कारखानों के लिए तैयार करना
(C) बच्चों को मौद्रिक लाभ और उपहार का लालच देना
(D) कक्षा में कठोर शांति बनाए रखना
Solution: फ्रॉबेल के 'गिफ्ट्स' और 'ऑक्यूपेशंस' ज्यामितीय और हस्तकला आधारित सामग्रियां हैं जो बालकों में स्वतःस्फूर्त क्रियाशीलता और सौंदर्यबोध जगाती हैं।

Q: 14. जब एक शिक्षक कक्षा में शिक्षार्थियों से प्रश्न पूछता है और शिक्षार्थी द्वारा आंशिक रूप से सही उत्तर दिए जाने पर शिक्षक अतिरिक्त संकेत, उप-प्रश्न या क्लू देकर उसे पूर्ण उत्तर तक पहुँचाता है, तो यह किस कौशल के अंतर्गत आता है?
(A) दृष्टांत कौशल
(B) अनुशीलन / खोजपूर्ण प्रश्न कौशल *
(C) व्याख्यान कौशल
(D) उद्दीपन परिवर्तन कौशल
Solution: खोजपूर्ण प्रश्न कौशल (Probing Questions) में शिक्षक शिक्षार्थी के अपूर्ण उत्तर को पूर्ण करने के लिए 'पुनः केंद्रीकरण', 'विस्तृत सूचना प्राप्ति' आदि युक्तियों का उपयोग करता है।

Q: 15. समावेशी शिक्षा व्यवस्था में सामान्य बच्चों के साथ दृष्टिबाधित बालकों के समावेशन हेतु उपयोग में लाई जाने वाली ब्रेल लिपि की मूल तकनीकी संरचना क्या है?
(A) 8 उभरे हुए बिंदुओं का समूह
(B) 4 उभरे हुए बिंदुओं का समूह
(C) 6 उभरे हुए बिंदुओं का विशिष्ट आयताकार विन्यास *
(D) 10 उभरे हुए बिंदुओं का पैटर्न
Solution: लुई ब्रेल द्वारा विकसित प्रणाली में 6 उभरे हुए बिंदु दो ऊर्ध्वाधर पंक्तियों (प्रत्येक में तीन बिंदु) में व्यवस्थित होते हैं, जिन्हें स्पर्श द्वारा पढ़ा जाता है।

Q: 16. प्राथमिक स्तर पर बच्चों में स्वतंत्र भाषाई दक्षता और अभिव्यक्ति का विकास करने के लिए निम्नलिखित में से किस विधि को सर्वाधिक अनुपयुक्त और हतोत्साहित करने वाला माना जाएगा?
(A) बच्चों को अपनी भाषा और स्थानीय बोली में सहज बातचीत करने का अवसर देना
(B) चित्र देखकर उन पर अपनी कल्पना से मौलिक कहानियां बनाने के लिए कहना
(C) सामूहिक चर्चाओं और बाल-नाटकों में सक्रिय भागीदारी कराना
(D) पाठ्यपुस्तक के कठिन गद्यांशों और व्याकरणिक नियमों को बार-बार लिखवाकर रटवाना *
Solution: रटन पद्धति और केवल व्याकरण के नियमों का अभ्यास बालकों की स्वाभाविक भाषाई रचनात्मकता और अभिव्यक्ति को अवरुद्ध कर देता है।

Q: 17. हेलेन पार्कहर्स्ट द्वारा प्रतिपादित 'डाल्टन योजना' (Dalton Laboratory Plan) में पारंपरिक कक्षा शिक्षण व्यवस्था के किस घटक को पूरी तरह समाप्त कर दिया गया?
(A) निश्चित समय-सारणी, घंटेवार कालांश और कक्षा-कक्ष के कठोर बंधन *
(B) पाठ्यपुस्तकों का उपयोग
(C) छात्रों की व्यक्तिगत भिन्नता का सम्मान
(D) शिक्षक का मार्गदर्शक रूप
Solution: डाल्टन योजना में पारंपरिक टाइम-टेबल और कक्षाओं को हटाकर विषय-आधारित प्रयोगशालाएं बनाई जाती हैं जहाँ बच्चे अनुबंध (Contract) के आधार पर स्व-गति से सीखते हैं।

Q: 18. एडगर डेल के 'अनुभव शंकु' (Cone of Experience) के अनुसार, जब एक शिक्षक शिक्षार्थियों को ऐतिहासिक स्थल का प्रत्यक्ष शैक्षिक भ्रमण कराता है, तो यह शंकु में किस स्थान पर आएगा?
(A) शंकु के शीर्ष पर शाब्दिक प्रतीकों के पास
(B) शंकु के आधार के निकट प्रत्यक्ष और उद्देश्यपूर्ण अनुभवों के करीब *
(C) दृश्य प्रतीकों के मध्य भाग में
(D) रेडियो और रिकॉर्डिंग के स्तर पर
Solution: शैक्षिक भ्रमण और वास्तविक वस्तुओं का प्रत्यक्ष अवलोकन एडगर डेल के शंकु में आधार के निकट आता है, जो अत्यधिक मूर्त व प्रभावी अधिगम अनुभव देता है।

Q: 19. प्राथमिक कक्षाओं में पर्यावरण अध्ययन (EVS) की पाठ्यपुस्तकों में कविताओं, पहेलियों और स्थानीय लोककथाओं को प्रमुखता से शामिल करने का मुख्य शैक्षणिक कारण क्या है?
(A) विद्यार्थियों को विषय की औपचारिक परिभाषाएं जल्दी याद कराना
(B) केवल परीक्षा में अच्छे अंक दिलाना
(C) शिक्षार्थियों में कल्पनाशीलता, परिवेशीय संवेदनशीलता और आनंददायी अधिगम का संचार करना *
(D) शिक्षकों के अध्यापन समय को कम करना
Solution: लोककथाएं और पहेलियां बच्चों को उनके स्थानीय परिवेश से जोड़ती हैं, उनमें चिंतन और आनंद के साथ अवधारणाओं की गहरी समझ विकसित करती हैं।

Q: 20. शिक्षण में 'उद्दीपन परिवर्तन कौशल' (Stimulus Variation Skill) का प्रयोग करते समय एक शिक्षक द्वारा अपनी आवाज के उतार-चढ़ाव, शरीर संचलन और भाव-भंगिमाओं में बदलाव करने का मुख्य उद्देश्य क्या होता है?
(A) शिक्षार्थियों का ध्यान आकर्षित करना और कक्षा में उनकी निरंतर सहभागिता बनाए रखना *
(B) कक्षा में अपना रोब और भय का वातावरण स्थापित करना
(C) शिक्षण समय को व्यतीत करना
(D) अपनी शारीरिक फिटनेस का प्रदर्शन करना
Solution: एकरसता (Monotony) को तोड़ने और शिक्षार्थियों का ध्यान पाठ पर केंद्रित रखने हेतु शिक्षक भाव-भंगिमा, स्वर में उतार-चढ़ाव और संचलन का सहारा लेता है।

S: बाल मनोविज्ञान

Q: 21. जीन पियाजे के संज्ञानात्मक विकास सिद्धांत के अनुसार, एक 8 वर्षीय बालक जो विभिन्न आकारों के गिलासों में भरे पानी के आयतन की समानता को समझ लेता है, वह पियाजे की किस संज्ञानात्मक अवस्था की विशेषताओं को प्रदर्शित कर रहा है?
(A) संवेदी-पेशीय अवस्था
(B) पूर्व-संक्रियात्मक अवस्था
(C) मूर्त संक्रियात्मक अवस्था *
(D) औपचारिक संक्रियात्मक अवस्था
Solution: मूर्त संक्रियात्मक अवस्था (7 से 11 वर्ष) में बालक में विकेंद्रीकरण, संरक्षण (Conservation) और उत्क्रमणीयता (Reversibility) के गुणों का विकास हो जाता है।

Q: 22. सूची 1 को सूची 2 से सुमेलित कीजिए तथा नीचे दिए गए विकल्पों में से सही कूट चुनिए:
सूची 1 (अधिगम सिद्धांत)                       सूची 2 (प्रयुक्त पशु/पक्षी)
1. शास्त्रीय अनुबंधन सिद्धांत (पावलव)             A. बिल्ली
2. क्रियाप्रसूत अनुबंधन सिद्धांत (स्किनर)           B. कुत्ता
3. सूझ / अंतर्दृष्टि का सिद्धांत (कोहलर)           C. सफेद चूहे एवं कबूतर
4. प्रयास एवं त्रुटि का सिद्धांत (थार्नडाइक)        D. चिम्पांजी (सुल्तान)

कूट:
(A) 1-D, 2-A, 3-B, 4-C
(B) 1-B, 2-C, 3-D, 4-A *
(C) 1-C, 2-B, 3-D, 4-A
(D) 1-B, 2-D, 3-A, 4-C
Solution: पावलव ने कुत्ते पर (B), स्किनर ने चूहों व कबूतरों पर (C), कोहलर ने चिम्पांजी सुल्तान पर (D) तथा थार्नडाइक ने भूखी बिल्ली पर (A) प्रयोग किए।

Q: 23. लेव वाइगोत्स्की के सामाजिक-सांस्कृतिक विकास सिद्धांत के अनुसार, जब एक बालिका किसी पहेली को हल करने में अटकती है और उसकी मां उसे केवल कुछ संकेत व इशारे देकर आगे बढ़ाती है, तो मां द्वारा दी गई यह सहायता क्या कहलाती है?
(A) आत्मसातीकरण
(B) साम्यधारण
(C) आत्मकेंद्रित वाक्
(D) पाड़ / ढांचा (Scaffolding) *
Solution: वाइगोत्स्की के अनुसार किसी वयस्क या अधिक जानकार व्यक्ति द्वारा दी जाने वाली अस्थायी सहायता को पाड़ या मचान (Scaffolding) कहा जाता है।

Q: 24. 'विकास एक सतत प्रक्रिया है जो गर्भाधान से लेकर जीवन पर्यंत चलती रहती है, किंतु इसकी गति जीवन के विभिन्न चरणों में कभी तीव्र तो कभी मंद हो सकती है' - यह विकास के किस सिद्धांत को व्यक्त करता है?
(A) समान प्रतिमान का सिद्धांत
(B) एकीकरण का सिद्धांत
(C) निरंतरता एवं असमान गति का सिद्धांत *
(D) वर्तुलाकार बनाम रेखीय सिद्धांत
Solution: विकास निरंतर चलने वाली प्रक्रिया है, परंतु शैशवावस्था में इसकी गति तीव्र, बाल्यावस्था में मंद तथा किशोरावस्था में पुनः तीव्र हो जाती है।

Q: 25. लॉरेंस कोहलबर्ग के नैतिक विकास सिद्धांत के अनुसार, जब कोई बालक किसी नियम का पालन केवल इसलिए करता है ताकि उसे कक्षा मॉनिटर या माता-पिता द्वारा डांट या दंड न सहना पड़े, तो वह नैतिकता के किस स्तर पर विद्यमान है?
(A) पूर्व-पारंपरिक स्तर (दंड एवं आज्ञापालन उन्मुखता) *
(B) पारंपरिक स्तर
(C) उत्तर-पारंपरिक स्तर
(D) सार्वभौमिक नैतिक सिद्धांत स्तर
Solution: पूर्व-पारंपरिक नैतिकता (Pre-conventional level) के प्रथम चरण में बालक के नैतिक निर्णय बाह्य परिणामों (दंड और आज्ञापालन) से निर्धारित होते हैं।

Q: 26. एक शिक्षार्थी जो कक्षा में धाराप्रवाह पढ़ने में कठिनाई महसूस करता है, 'was' को 'saw' और 'b' को 'd' के रूप में भ्रमित होकर पढ़ता है, वह निम्नलिखित में से किस विशिष्ट अधिगम अक्षमता से ग्रसित है?
(A) डिस्केलकुलिया
(B) डिस्लेक्सिया *
(C) डिस्ग्राफिया
(D) डिस्प्रैक्सिया
Solution: डिस्लेक्सिया एक पठन विकार (Reading Disability) है जिसमें वर्णों की पहचान, शब्दों के उच्चारण और अक्षरों के क्रम को समझने में कठिनाई होती है।

Q: 27. चार्ल्स स्पीयरमैन द्वारा प्रतिपादित बुद्धि के द्विकारक सिद्धांत के अनुसार, निम्नलिखित में से कौन-सा लक्षण सामान्य मानसिक क्षमता कारक (G-Factor) का प्रतिनिधित्व करता है?
(A) यह वातावरण से अर्जित और निरंतर परिवर्तनशील होता है
(B) यह केवल संगीत और चित्रकला जैसी विशिष्ट योग्यताओं में काम आता है
(C) यह जन्मजात, अपरिवर्तनीय और सभी संज्ञानात्मक क्रियाओं में मूलभूत ऊर्जा के रूप में उपस्थित रहता है *
(D) इसका परीक्षणों द्वारा मापन संभव नहीं है
Solution: स्पीयरमैन के अनुसार 'जी-फैक्टर' सार्वभौमिक जन्मजात योग्यता है जो सभी बौद्धिक कार्यों में समान रूप से प्रभावी होती है।

Q: 28. थार्नडाइक के सीखने के प्राथमिक नियमों में से वह नियम कौन-सा है जो यह स्पष्ट करता है कि शिक्षार्थी किसी कार्य को सीखने के लिए शारीरिक एवं मानसिक रूप से तैयार होने पर ही उस कार्य को संतोषप्रद ढंग से सीख सकता है?
(A) अभ्यास का नियम
(B) प्रभाव का नियम
(C) आत्मीकरण का नियम
(D) तत्परता का नियम *
Solution: तत्परता का नियम (Law of Readiness) कार्य करने की आंतरिक प्रेरणा और मानसिक तैयारी पर बल देता है।

Q: 29. अल्बर्ट बंडूरा के सामाजिक संज्ञानात्मक सिद्धांत के अनुसार, एक बालक द्वारा समाज में किसी रोल मॉडल के आक्रामक व्यवहार को देखकर अपने भीतर उतारने की सही क्रमिक प्रक्रिया क्या है?
(A) अवधान (Attention) → धारणा (Retention) → पुनरुत्पादन (Reproduction) → अभिप्रेरणा (Motivation) *
(B) धारणा → अवधान → अभिप्रेरणा → पुनरुत्पादन
(C) अभिप्रेरणा → अवधान → धारणा → पुनरुत्पादन
(D) अवधान → अभिप्रेरणा → धारणा → पुनरुत्पादन
Solution: बंडूरा के प्रेक्षणात्मक अधिगम के चार निश्चित सोपान हैं: मॉडल पर ध्यान देना (अवधान), उसे याद रखना (धारणा), क्रियान्वित करना (पुनरुत्पादन) और प्रेरक मिलना (अभिप्रेरणा)।

Q: 30. सिगमंड फ्रायड के मनोविश्लेषणात्मक सिद्धांत के अनुसार, मानव मन की वह कौन-सी अवस्था है जिसमें दमित इच्छाएं, असामाजिक प्रवृत्तियां और कामुक वृत्तियां सुप्त अवस्था में संचित रहती हैं?
(A) चेतन मन (Conscious)
(B) अचेतन मन (Unconscious) *
(C) अर्धचेतन मन (Subconscious)
(D) नैतिक मन
Solution: फ्रायड के अनुसार मानव मन का लगभग 9/10 भाग अचेतन होता है, जिसमें व्यक्ति की दबी हुई अतृप्त इच्छाएं और मूल वासनाएं सुरक्षित रहती हैं।

Q: 31. जब एक छात्र द्वारा हिंदी टाइपिंग सीखने के बाद अंग्रेजी की टाइपिंग सीखी जाती है और हिंदी कीबोर्ड की उंगलियों की आदत अंग्रेजी कीबोर्ड पर सीखने की गति को धीमा कर देती है, तो यह किस प्रकार का अधिगम अंतरण है?
(A) सकारात्मक अंतरण
(B) शून्य अंतरण
(C) नकारात्मक / ऋणात्मक अंतरण *
(D) क्षैतिज अंतरण
Solution: जब पूर्व अर्जित ज्ञान या कौशल नवीन कौशल को सीखने में अवरोध या बाधा उत्पन्न करता है, तो उसे नकारात्मक अधिगम अंतरण कहते हैं।

Q: 32. हावर्ड गार्डनर के बहुबुद्धि सिद्धांत के अनुसार, एक कुशल राजनेता, धार्मिक गुरु या परामर्शदाता में दूसरों के मनोभावों, प्रेरणाओं और व्यवहारों को सूक्ष्मता से समझने वाली कौन-सी बुद्धि प्रचुर मात्रा में पाई जाती है?
(A) अंतःवैयक्तिक बुद्धि (Intrapersonal)
(B) स्थानिक बुद्धि (Spatial)
(C) शारीरिक-गतिक बुद्धि
(D) अंतरवैयक्तिक बुद्धि (Interpersonal) *
Solution: अंतरवैयक्तिक (Interpersonal) बुद्धि व्यक्ति को दूसरों की भावनाओं, मनोदशाओं और उद्देश्यों को सटीक रूप से समझने व उनके साथ प्रभावी संवाद करने में सक्षम बनाती है।

Q: 33. अब्राहम मैस्लो के आवश्यकता पदानुक्रम सिद्धांत में सुरक्षा की आवश्यकता (Safety Needs) को किस प्राथमिक स्तर के ठीक ऊपर स्थान दिया गया है?
(A) शारीरिक / जैविक आवश्यकताएं *
(B) सम्मान की आवश्यकताएं
(C) आत्म-सिद्धि की आवश्यकता
(D) प्रेम एवं अपनेपन की आवश्यकता
Solution: मैस्लो के पिरामिड में सबसे निचला आधार शारीरिक आवश्यकताएं (भूख, प्यास आदि) हैं, जिसके तुरंत बाद सुरक्षा की आवश्यकताएं आती हैं।

Q: 34. टर्मन के बुद्धि लब्धि वर्गीकरण के आधार पर यदि एक 12 वर्षीय छात्र का मानसिक विकास एक 15 वर्षीय बालक के समतुल्य पाया जाता है, तो उस छात्र की बुद्धि लब्धि (I.Q.) की सटीक गणना क्या होगी?
(A) 110
(B) 125 *
(C) 100
(D) 140
Solution: I.Q. = (मानसिक आयु / वास्तविक आयु) × 100 = (15 / 12) × 100 = 1.25 × 100 = 125।

Q: 35. बाल्यावस्था (6 से 12 वर्ष) को गिरोह की अवस्था (Gang Age) अथवा समूह आयु क्यों कहा जाता है?
(A) इस अवस्था में बालक अपने परिवार से पूर्णतः विद्रोह कर लेता है
(B) इस अवस्था में बालक अकेला रहना पसंद करता है
(C) इस अवस्था में बालक अपने हमउम्र साथियों के समूह का सक्रिय सदस्य बनकर उनके प्रति अत्यधिक निष्ठावान हो जाता है *
(D) इस अवस्था में बालक केवल खिलौनों से खेलता है
Solution: उत्तर बाल्यावस्था में बालक अपने हमजोली समूह (Peer group) के साथ समय बिताना पसंद करता है और समूह के नियमों के प्रति वफादार रहता है।

Q: 36. किशोरावस्था की दहलीज पर खड़े शिक्षार्थी में अपने भविष्य के कॅरियर, शारीरिक परिवर्तनों और सामाजिक भूमिकाओं को लेकर उत्पन्न होने वाला मानसिक द्वंद्व एरिक एरिक्सन के सिद्धांत में क्या कहलाता है?
(A) विश्वास बनाम अविश्वास
(B) स्वायत्तता बनाम शर्म
(C) पहल बनाम अपराधबोध
(D) पहचान बनाम भूमिका संभ्रांति (Identity vs Role Confusion) *
Solution: एरिक्सन के मनोसामाजिक सिद्धांत की पांचवीं अवस्था (किशोरावस्था) पहचान निर्माण बनाम पहचान के संभ्रम का द्वंद्व प्रस्तुत करती है।

Q: 37. किसी कौशल को सीखते समय जब सीखने का वक्र प्रारंभ में मंद गति दिखाता है, फिर अचानक उसमें तीव्र उछाल आता है और अंत में वह पठार की ओर बढ़ता है, तो ऐसे वक्र को क्या कहा जाता है?
(A) नतोदर वक्र (सकारात्मक त्वरण वक्र) *
(B) उन्नतोदर वक्र (नकारात्मक त्वरण वक्र)
(C) सरल रेखीय वक्र
(D) मिश्रित (S-आकार) वक्र
Solution: नतोदर वक्र (Convex/Positive acceleration) में प्रारंभ में सीखने की गति धीमी होती है, परंतु अभ्यास के साथ धीरे-धीरे गति तीव्र हो जाती है।

Q: 38. सृजनात्मक बालकों की वह विशिष्ट मानसिक योग्यता जो उन्हें किसी दी गई समस्या के अनेक वैकल्पिक और लीक से हटकर नए समाधान खोजने में सक्षम बनाती है, क्या कहलाती है?
(A) अभिसारी चिंतन
(B) अपसारी चिंतन *
(C) रूढ़िवादी चिंतन
(D) संकीर्ण चिंतन
Solution: गिलफोर्ड के अनुसार अपसारी चिंतन (Divergent Thinking) सृजनात्मकता का मूल आधार है, जिसमें एक ही समस्या के कई नवीन समाधान सोचे जाते हैं।

Q: 39. जब एक शिक्षक द्वारा कक्षा में डांटे जाने पर कोई छात्र अपने शिक्षक के प्रति अपना क्रोध व्यक्त नहीं कर पाता और घर जाकर अपने छोटे भाई-बहन पर अनुचित गुस्सा उतारता है, तो वह किस मनोरचना (Defense Mechanism) का उपयोग कर रहा है?
(A) दमन
(B) प्रतिगमन
(C) विस्थापन (Displacement) *
(D) उदात्तीकरण
Solution: विस्थापन में व्यक्ति अपने संवेग या आक्रामकता को मूल उद्दीपक (शिक्षक) से हटाकर किसी कमजोर व सुरक्षित लक्ष्य (छोटे भाई) पर स्थानांतरित कर देता है।

Q: 40. बाल विकास के प्रॉक्सिमोडिस्टल (समीप-दूरस्थ) सिद्धांत के अनुसार शारीरिक विकास की दिशा किस प्रकार अग्रसर होती है?
(A) सिर से पैर की ओर
(B) शरीर के केंद्र (मेरुदंड) से बाहर की ओर तथा अंगों के सिरों तक *
(C) पैरों से सिर की ओर
(D) त्वचा से आंतरिक अंगों की ओर
Solution: समीप-दूरस्थ (Proximodist
  S: जीवन कौशल

Q: 41. विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) द्वारा चिन्हित 10 कोर जीवन कौशलों में से वह कौन-सा कौशल है जो व्यक्ति को अपने संवेगों, शक्तियों, कमजोरियों और आत्म-छवि का निष्पक्ष व यथार्थवादी बोध कराता है?
(A) संप्रेषण कौशल
(B) समस्या समाधान कौशल
(C) आत्म-जागरूकता (Self-Awareness) *
(D) अंतरवैयक्तिक कौशल
Solution: आत्म-जागरूकता वह मूल जीवन कौशल है जिसके द्वारा व्यक्ति अपनी आंतरिक प्रवृत्तियों, संवेगों, खूबियों और सीमाओं को सही परिप्रेक्ष्य में पहचानता है।

Q: 42. जब एक शिक्षक अपनी कक्षा के किसी विशेष आवश्यकता वाले बच्चे की शारीरिक या मानसिक सीमाओं को देखकर उस पर केवल दया जताने के स्थान पर उसकी भावनाओं को स्वयं के स्तर पर महसूस कर उसकी सहायता करता है, तो यह किस मूल्य का प्रकटीकरण है?
(A) सहानुभूति (Sympathy)
(B) समानुभूति (Empathy) *
(C) उपेक्षा (Neglect)
(D) तटस्थता (Neutrality)
Solution: समानुभूति (Empathy) में व्यक्ति दूसरे के दृष्टिकोण और पीड़ा को उसकी ही स्थिति में रहकर गहराई से महसूस करता है, जो केवल दया (सहानुभूति) से बहुत उच्च है।

Q: 43. शिक्षक की व्यावसायिक आचार संहिता (Code of Professional Ethics) के अनुसार, कक्षा-कक्ष के भीतर शिक्षार्थियों के समग्र मूल्यांकन के दौरान शिक्षक का आचरण कैसा होना चाहिए?
(A) सामाजिक या आर्थिक पृष्ठभूमि से प्रभावित
(B) केवल अपने निजी ट्यूशन वाले छात्रों के प्रति उदार
(C) पूर्णतः वस्तुनिष्ठ, निष्पक्ष और पूर्वाग्रह-मुक्त *
(D) जातिगत आधार पर विभेदकारी
Solution: व्यावसायिक आचार संहिता के अनुसार शिक्षक को मूल्यांकन और कक्षा व्यवहार में पूर्णतः धर्म, जाति, लिंग व आर्थिक पूर्वाग्रहों से मुक्त निष्पक्ष आचरण करना चाहिए।

Q: 44. यदि कोई व्यक्ति सोशल मीडिया पर प्रसारित होने वाली भ्रामक खबरों या अंधविश्वासों को तुरंत स्वीकार करने के बजाय उनके मूल स्रोत, साक्ष्यों की प्रामाणिकता और तार्किक औचित्य का विश्लेषण करता है, तो वह किस जीवन कौशल का प्रयोग कर रहा है?
(A) सृजनात्मक चिंतन
(B) अंधानुकरण
(C) आवेगशीलता
(D) समालोचनात्मक चिंतन (Critical Thinking) *
Solution: समालोचनात्मक चिंतन तथ्यों, सूचनाओं और दावों का निष्पक्ष, तार्किक और साक्ष्य-आधारित परीक्षण करने की बौद्धिक क्षमता है।

Q: 45. आरटीई अधिनियम 2009 की धारा 17 के विधिक प्रावधानों के अंतर्गत यदि कोई शिक्षक किसी छात्र को शारीरिक चोट पहुँचाता है या मानसिक रूप से प्रताड़ित करता है, तो उसके विरुद्ध क्या कानूनी कार्रवाई हो सकती है?
(A) उसे सेवा नियमों के तहत अनुशासनात्मक कार्रवाई और विधिक दंड का भागीदार बनाया जाएगा *
(B) उसे केवल चेतावनी देकर छोड़ दिया जाएगा
(C) यह शिक्षक का सामान्य विशेषाधिकार माना जाएगा
(D) इसके लिए केवल छात्र के अभिभावक को जिम्मेदार माना जाएगा
Solution: धारा 17 शारीरिक दंड और मानसिक उत्पीड़न को गैरकानूनी बनाती है तथा सेवा नियमों के अंतर्गत शिक्षक पर विभागीय एवं दंडात्मक कार्रवाई का प्रावधान करती है।

Q: 46. प्रभावी समय प्रबंधन के अंतर्गत 'आइजनहावर मैट्रिक्स' के अनुसार, एक प्रतियोगी छात्र को अपने अध्ययन समय का सर्वाधिक हिस्सा किस श्रेणी के कार्यों को समर्पित करना चाहिए?
(A) वे कार्य जो न महत्वपूर्ण हैं और न ही जरूरी हैं (समय नष्ट करने वाले)
(B) वे कार्य जो दीर्घकालिक रूप से अत्यंत महत्वपूर्ण हैं परंतु तात्कालिक रूप से संकटपूर्ण (Urgent) नहीं हैं *
(C) वे कार्य जो केवल दूसरों के दबाव के कारण जरूरी हैं
(D) वे कार्य जो केवल तात्कालिक उत्तेजना पैदा करते हैं
Solution: चतुर्थांश 2 (महत्वपूर्ण परंतु गैर-अत्यावश्यक) में आत्म-अध्ययन, स्वास्थ्य, पुनरावृत्ति और कौशल विकास आते हैं, जो दीर्घकालिक सफलता की कुंजी हैं।

Q: 47. भारतीय संविधान की प्रस्तावना में निहित 'समानता, स्वतंत्रता, बंधुत्व और न्याय' के मूल्य एक शिक्षक के जीवन कौशल में किस रूप में प्रतिबिंबित होने चाहिए?
(A) कक्षा में सभी शिक्षार्थियों को उनकी पृष्ठभूमि से परे समान अवसर, गरिमा और लोकतांत्रिक सहभागिता प्रदान करना *
(B) कक्षा में केवल एक विशेष वर्ग के छात्रों को विशेषाधिकार देना
(C) केवल सैद्धांतिक रूप से संविधान की धाराएं याद कराना
(D) छात्रों के बीच सामाजिक भेदभाव को बढ़ावा देना
Solution: शिक्षक का यह संवैधानिक दायित्व है कि वह कक्षा-कक्ष में लोकतांत्रिक आचरण प्रस्तुत कर प्रत्येक शिक्षार्थी को समता और बंधुत्व का अनुभव कराए।

Q: 48. कक्षा प्रबंधन के दौरान जब कोई शिक्षक किसी छात्र के सही उत्तर देने पर मौखिक रूप से कुछ न कहकर केवल उसकी ओर देखकर मुस्कुराता है और पीठ थपथपाता है, तो यह किस प्रकार के पुनर्बलन का परिचायक है?
(A) नकारात्मक शाब्दिक पुनर्बलन
(B) सकारात्मक अशाब्दिक पुनर्बलन *
(C) कृत्रिम पुरस्कार पुनर्बलन
(D) दंड पुनर्बलन
Solution: वाणी के प्रयोग के बिना शारीरिक मुद्राओं, मुस्कान, सिर हिलाने या पीठ थपथपाने द्वारा दिया जाने वाला पुनर्बलन सकारात्मक अशाब्दिक पुनर्बलन कहलाता है।

Q: 49. दैनिक जीवन की प्रतिकूलताओं और परीक्षा के तनाव से निपटने हेतु मनोवैज्ञानिक रूप से अनुशंसित 'माइंडफुलनेस' (सचेतनता) तकनीक का मूल मर्म क्या है?
(A) अतीत की गलतियों का निरंतर पश्चाताप करना
(B) भविष्य की काल्पनिक आपदाओं के प्रति भयभीत रहना
(C) वर्तमान क्षण के अनुभवों, विचारों और संवेगों के प्रति बिना किसी आलोचनात्मक पूर्वाग्रह के पूरी तरह सजग रहना *
(D) सभी दैनिक जिम्मेदारियों से भाग जाना
Solution: माइंडफुलनेस व्यक्ति को भूत और भविष्य के व्यर्थ तनावों से मुक्त कर वर्तमान क्षण में एकाग्र, शांत और संतुलित रहने में सहायता करती है।

Q: 50. अंतर्वैयक्तिक संबंधों को सुदृढ़ बनाने वाले 'सक्रिय श्रवण' (Active Listening) कौशल का सबसे महत्वपूर्ण घटक निम्नलिखित में से कौन-सा है?
(A) वक्ता को बीच में ही रोककर अपनी बात रखना
(B) वक्ता के शब्दों के साथ-साथ उसकी शारीरिक भाषा और अंतर्निहित संवेगों को बिना किसी पूर्वाग्रह के ध्यानपूर्वक ग्रहण करना *
(C) केवल सुनने का दिखावा करना और अपना काम करते रहना
(D) वक्ता की बात को सिरे से खारिज कर देना
Solution: सक्रिय श्रवण में केवल कानों से शब्द सुनना ही पर्याप्त नहीं है, बल्कि वक्ता के मनोभावों, हाव-भाव और संदेश के वास्तविक मर्म को समझना अनिवार्य है।

Q: 51. जब एक बालक विद्यालय में खेलकूद या चित्रकला प्रतियोगिता में इसलिए भाग लेता है क्योंकि उसे वह कार्य करने में आत्मिक संतुष्टि, आनंद और चुनौती का अनुभव होता है, न कि मेडल या नकद पुरस्कार के लिए, तो यह किस प्रकार की अभिप्रेरणा है?
(A) आंतरिक अभिप्रेरणा (Intrinsic Motivation) *
(B) बाह्य अभिप्रेरणा
(C) नकारात्मक अभिप्रेरणा
(D) द्वितीयक अभिप्रेरणा
Solution: आंतरिक अभिप्रेरणा में कार्य करने का प्रेरक स्रोत स्वयं व्यक्ति के भीतर (आत्म-संतुष्टि, जिज्ञासा, आनंद) विद्यमान होता है, किसी बाह्य पुरस्कार में नहीं।

Q: 52. कक्षा में दो शिक्षार्थियों के बीच उत्पन्न हुए गंभीर विवाद को सुलझाते समय शिक्षक द्वारा दोनों पक्षों की बात सुनकर एक ऐसा समाधान खोजना जिसमें दोनों के आत्मसम्मान और हितों की रक्षा हो सके, किस शैली का परिचायक है?
(A) दमनकारी शैली
(B) टालमटोल शैली
(C) सहयोगात्मक / विन-विन (Win-Win) संघर्ष समाधान शैली *
(D) शक्ति-प्रदर्शन शैली
Solution: संघर्ष समाधान की 'जीत-जीत' (Win-Win) शैली में दोनों पक्षों के दृष्टिकोण को समझकर ऐसा साझा समाधान निकाला जाता है जो स्थायी शांति स्थापित करता है।

Q: 53. डेनियल गोलमैन द्वारा प्रतिपादित संवेगात्मक बुद्धि (Emotional Intelligence) के घटकों में से वह कौन-सा घटक है जो व्यक्ति को अत्यधिक क्रोध, निराशा या उत्तेजना के क्षणों में भी अपने आवेगों को संतुलित और संयमित रखने की शक्ति देता है?
(A) सामाजिक कौशल
(B) स्व-नियमन (Self-Regulation) *
(C) आत्म-अभिप्रेरणा
(D) समानुभूति
Solution: स्व-नियमन संवेगात्मक बुद्धि का वह आवश्यक पहलू है जो व्यक्ति को अपने संवेगों पर नियंत्रण रखने और आवेगपूर्ण व्यवहार से बचने में सक्षम बनाता है।

Q: 54. एक आदर्श शिक्षक के नेतृत्व में चलने वाली लोकतांत्रिक कक्षा की सबसे विशिष्ट कार्य-प्रणाली क्या होती है?
(A) शिक्षक द्वारा केवल एकतरफा आदेश देना और छात्रों से मूक आज्ञाकारिता की अपेक्षा करना
(B) कक्षा में नियमों के निर्माण और दैनिक गतिविधियों में विद्यार्थियों की सक्रिय राय, सहभागिता और अभिव्यक्ति का सम्मान करना *
(C) शिक्षक का पूरी तरह उदासीन हो जाना और अनुशासनहीनता की छूट देना
(D) केवल परीक्षा में उच्चतम अंक पाने वाले छात्रों को ही निर्णय लेने का अधिकार देना
Solution: लोकतांत्रिक नेतृत्व में निर्णय प्रक्रिया केंद्रीकृत न होकर सहभागी होती है, जहाँ प्रत्येक शिक्षार्थी को सम्मान और अभिव्यक्ति की स्वतंत्रता मिलती है।

Q: 55. प्राथमिक स्तर पर बालकों के भीतर पूर्वाग्रह-मुक्त 'लैंगिक समानता' (Gender Equality) का मूल्य स्थापित करने हेतु शिक्षक की सबसे प्रभावी शिक्षण रणनीति क्या होनी चाहिए?
(A) कक्षा के सफाई कार्य केवल बालिकाओं को और भारी कार्य केवल बालकों को सौंपना
(B) बालकों और बालिकाओं को अलग-अलग बैठाकर उनके बीच प्रतिस्पर्धा कराना
(C) कक्षा के सभी उत्तरदायित्वों, खेलकूद, नेतृत्व और सांस्कृतिक कार्यक्रमों में बालक-बालिकाओं की समान भागीदारी सुनिश्चित करना *
(D) पाठ्यपुस्तकों में दी गई पारंपरिक रूढ़िवादिता पर कोई चर्चा न करना
Solution: लैंगिक समानता का विकास तब होता है जब विद्यालयी परिवेश में कार्यों और भूमिकाओं का विभाजन लिंग के आधार पर न होकर योग्यता और समानता पर हो।

Q: 56. यदि कोई छात्र लगातार पढ़ाई में अरुचि दिखाता है और कक्षा में चुपचाप या विचलित रहता है, तो जीवन कौशल दृष्टिकोण के अनुसार शिक्षक का प्रथम कर्तव्य क्या होना चाहिए?
(A) छात्र को कक्षा के सभी साथियों के सामने फटकार लगाना
(B) छात्र की अनुपस्थिति दर्ज कर उसे विद्यालय से बाहर करना
(C) छात्र के साथ एकांत में सहानुभूतिपूर्ण संवाद स्थापित कर उसकी मानसिक, पारिवारिक या व्यक्तिगत कठिनाई की तह तक पहुँचना *
(D) छात्र पर जुर्माना लगाना
Solution: जीवन कौशल पर आधारित शिक्षक समस्या के बाह्य लक्षणों को दंडित करने के बजाय बालक के साथ आत्मीय संवाद कर समस्या की जड़ को समझता है।

Q: 57. जीवन की विषम परिस्थितियों, विफलताओं या गंभीर मानसिक आघातों के उपरांत भी पुनः सकारात्मक दृष्टिकोण के साथ संभलने और आगे बढ़ने की मनोवैज्ञानिक क्षमता को क्या कहा जाता है?
(A) पलायनवादिता
(B) लचीलापन / प्रतिक्षमता (Resilience) *
(C) संवेगात्मक जड़ता
(D) आत्ममुग्धता
Solution: रेजिलिएंस (Resilience) वह आंतरिक मनोवैज्ञानिक शक्ति है जो व्यक्ति को जीवन के तनावों, असफलताओं और संकटों से उबरकर पुनः सक्रिय होने में सक्षम बनाती है।

Q: 58. समय प्रबंधन के अंतर्गत 'पोमोडोरो तकनीक' (Pomodoro Technique) का क्रियान्वयन करते समय 25 मिनट के गहन कार्य चक्र के उपरांत कितने समय का विश्राम (Break) लेना मनोवैज्ञानिक रूप से अनुशंसित है?
(A) 30 मिनट
(B) 5 मिनट *
(C) 15 मिनट
(D) 1 घंटा
Solution: पोमोडोरो तकनीक में 25 मिनट के पूर्ण एकाग्रता वाले कार्य के बाद 5 मिनट का छोटा विश्राम लिया जाता है ताकि मस्तिष्क पुनः तरोताजा हो सके।

Q: 59. आत्म-सम्मान (Self-Esteem) और आत्म-विश्वास के संदर्भ में एक संतुलित व्यक्तित्व वाले व्यक्ति का व्यवहार कैसा होता है?
(A) वह स्वयं को दूसरों से श्रेष्ठ दिखाने के लिए उनका उपहास करता है
(B) वह अपनी क्षमताओं और सीमाओं का यथार्थवादी मूल्यांकन करते हुए स्वयं का आदर करता है और दूसरों का भी सम्मान करता है *
(C) वह अपनी हर असफलता के लिए भाग्य या दूसरों को दोष देता है
(D) वह आलोचना सुनने पर अत्यधिक आक्रामक हो जाता है
Solution: स्वस्थ आत्म-सम्मान वाला व्यक्ति अपनी खूबियों और कमियों को संतुलित रूप में स्वीकार करता है तथा आत्म-विश्वास के साथ दूसरों की गरिमा का भी आदर करता है।

Q: 60. एक प्राथमिक शिक्षक के लिए 'मानवीय मूल्यों' का व्यावहारिक अनुपालन इसलिए अनिवार्य है क्योंकि:
(A) प्राथमिक स्तर के बालक उपदेशों की तुलना में शिक्षक के प्रत्यक्ष आचरण, व्यवहार और दृष्टिकोण का सर्वाधिक अनुकरण करते हैं *
(B) यह शिक्षा विभाग के सेवा नियमों की केवल एक औपचारिक शर्त है
(C) इससे शिक्षक को प्रशासनिक पुरस्कार प्राप्त करने में सहायता मिलती है
(D) इससे कक्षा में केवल परीक्षा परिणाम को सुधारा जा सकता है
Solution: अल्बर्ट बंडूरा के मॉडलिंग सिद्धांत के अनुसार छोटे बच्चे बड़ों के आचरण को देखकर ही सीखते हैं; अतः शिक्षक का स्वयं का आचरण ही मूल्य शिक्षण का सबसे बड़ा माध्यम है।

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