Teaching skills, Life skill & CDP practice set 4th

S: शिक्षण कौशल

Q: 1. बुनियादी शिक्षा (वर्धा योजना) में शिक्षा का माध्यम किस भाषा को स्वीकार किया गया था?
(A) मातृभाषा *
(B) अंग्रेजी
(C) राष्ट्रभाषा हिंदी
(D) संस्कृत
Solution: महात्मा गांधी की बुनियादी शिक्षा का आधारभूत सिद्धांत यह था कि प्राथमिक स्तर पर संपूर्ण शिक्षण बालक की मातृभाषा में ही हो।

Q: 2. 'योजना विधि' (Project Method) किस दार्शनिक विचारधारा पर आधारित है?
(A) प्रयोजनवाद (Pragmatism) *
(B) आदर्शवाद
(C) प्रकृतिवाद
(D) यथार्थवाद
Solution: प्रोजेक्ट विधि जॉन ड्यूवी के प्रयोजनवादी दर्शन और 'करके सीखने' (Learning by doing) के सिद्धांत पर आधारित है।

Q: 3. सूक्ष्म शिक्षण (Micro-teaching) के अंतर्गत 'पुनः योजना' (Re-plan) के लिए कितना समय निर्धारित है?
(A) 12 मिनट *
(B) 6 मिनट
(C) 5 मिनट
(D) 10 मिनट
Solution: भारतीय प्रतिमान में कुल 36 मिनट में से पुनः योजना निर्माण के लिए सर्वाधिक 12 मिनट का समय दिया जाता है।

Q: 4. 'आगमन विधि' (Inductive Method) का मुख्य शिक्षण सूत्र क्या है?
(A) उदाहरण से नियम की ओर *
(B) नियम से उदाहरण की ओर
(C) सूक्ष्म से स्थूल की ओर
(D) अज्ञात से ज्ञात की ओर
Solution: आगमन विधि में पहले विभिन्न विशिष्ट उदाहरण प्रस्तुत किए जाते हैं, फिर उनके सामान्यीकरण से नियम बनाए जाते हैं।

Q: 5. शिक्षण अधिगम प्रक्रिया में 'पाठ्यक्रम' (Curriculum) को किस प्रकार का चर माना जाता है?
(A) मध्यस्थ चर (Intervening Variable) *
(B) स्वतंत्र चर
(C) आश्रित चर
(D) बाह्य चर
Solution: शिक्षण में शिक्षक स्वतंत्र चर, छात्र आश्रित चर और पाठ्यचर्या/पाठ्यक्रम मध्यस्थ चर की भूमिका निभाते हैं।

Q: 6. राष्ट्रीय पाठ्यचर्या रूपरेखा 2005 (NCF-2005) के अनुसार अधिगम का स्वरूप कैसा होना चाहिए?
(A) सक्रिय और सामाजिक *
(B) निष्क्रिय और व्यक्तिगत
(C) परीक्षा-केंद्रित
(D) पुस्तक-केंद्रित
Solution: NCF-2005 स्पष्ट करता है कि अधिगम स्वभाव से सक्रिय (active) और सामाजिक (social) संदर्भ में होना चाहिए।

Q: 7. समावेशी शिक्षा में 'समेकन' (Mainstreaming) का क्या तात्पर्य है?
(A) दिव्यांग बालकों को सामान्य बालकों के साथ नियमित कक्षाओं में पढ़ाना *
(B) विशेष बच्चों के लिए अलग विद्यालय खोलना
(C) केवल मेधावी बच्चों पर ध्यान देना
(D) खेलकूद को पाठ्यक्रम से हटाना
Solution: समावेशी शिक्षा सभी बच्चों को बिना किसी पृथक्करण के एक ही छत के नीचे समान शैक्षिक अवसर देती है।

Q: 8. ब्लूम की टैक्सोनॉमी (ज्ञानात्मक पक्ष) का न्यूनतम या प्राथमिक स्तर कौन-सा है?
(A) ज्ञान (Knowledge) *
(B) अवबोध (Comprehension)
(C) अनुप्रयोग (Application)
(D) विश्लेषण (Analysis)
Solution: ब्लूम के ज्ञानात्मक पदानुक्रम में सबसे निचला और आधारभूत स्तर 'ज्ञान' (तथ्यों का स्मरण) होता है।

Q: 9. ऑपरेशन ब्लैकबोर्ड (OBB) का प्राथमिक उद्देश्य क्या सुनिश्चित करना था?
(A) प्राथमिक विद्यालयों में न्यूनतम शिक्षण सामग्री व भौतिक सुविधाएं जुटाना *
(B) सभी स्कूलों में कंप्यूटर लगाना
(C) मुफ्त वर्दी वितरित करना
(D) उच्च शिक्षा में सुधार करना
Solution: 1987 में शुरू किए गए ऑपरेशन ब्लैकबोर्ड का लक्ष्य प्राथमिक स्तर पर कम से कम दो पक्के कमरे, दो शिक्षक और आवश्यक शिक्षण सामग्री देना था।

Q: 10. RTE Act 2009 के तहत प्राथमिक स्तर (कक्षा 1 से 5) पर छात्र-शिक्षक अनुपात (PTR) कितना निर्धारित है?
(A) 30:1 *
(B) 35:1
(C) 40:1
(D) 25:1
Solution: RTE 2009 के अनुसार प्राथमिक स्तर पर प्रत्येक 30 छात्रों पर 1 शिक्षक का अनुपात होना अनिवार्य है।

Q: 11. कक्षा में 'प्रस्तावना कौशल' (Set Induction) के दौरान छात्रों की किस क्षमता का उपयोग किया जाता है?
(A) पूर्व ज्ञान *
(B) शारीरिक बल
(C) लेखन गति
(D) आर्थिक पृष्ठभूमि
Solution: प्रस्तावना का मुख्य कार्य नए पाठ को शुरू करने से पहले छात्रों के पूर्व ज्ञान को सक्रिय करना है।

Q: 12. हरबार्ट उपागम में 'तुलना एवं संबंध' (Comparison and Association) किस पद के अंतर्गत आता है?
(A) तृतीय पद *
(B) प्रथम पद
(C) द्वितीय पद
(D) पंचम पद
Solution: हरबार्ट की पंचपदी प्रणाली का क्रम है: 1. प्रस्तावना, 2. प्रस्तुतीकरण, 3. तुलना/संबंध, 4. सामान्यीकरण, 5. प्रयोग।

Q: 13. पाठ्य-सहगामी क्रिया 'राष्ट्रीय सेवा योजना' (NSS) का मुख्य उद्देश्य क्या विकसित करना है?
(A) सामुदायिक सेवा और सामाजिक दायित्व की भावना *
(B) केवल शारीरिक व्यायाम
(C) वाद-विवाद कला
(D) व्यावसायिक लाभ
Solution: NSS छात्रों में समाज सेवा, राष्ट्रीय एकता और नागरिक उत्तरदायित्व की भावना को सुदृढ़ करती है।

Q: 14. प्राथमिक कक्षाओं में पर्यावरण अध्ययन (EVS) को किस उपागम के तहत पढ़ाया जाना संस्तुत है?
(A) एकीकृत उपागम (Integrated Approach) *
(B) पृथक विषय उपागम
(C) अमूर्त सैद्धांतिक उपागम
(D) ऐतिहासिक उपागम
Solution: पर्यावरण अध्ययन को विज्ञान, सामाजिक अध्ययन और पर्यावरण शिक्षा के एकीकृत रूप में पढ़ाया जाता है।

Q: 15. शिक्षण सहायक सामग्री के रूप में 'ग्लोब' किस श्रेणी में आता है?
(A) त्रि-आयामी (3D) दृश्य सामग्री *
(B) द्वि-आयामी (2D) सामग्री
(C) श्रव्य सामग्री
(D) दृश्य-श्रव्य सामग्री
Solution: ग्लोब पृथ्वी का एक त्रि-आयामी (लंबाई, चौड़ाई, ऊंचाई/गोलाई युक्त) प्रतिरूप (मॉडल) है।

Q: 16. उपचारात्मक शिक्षण (Remedial Teaching) का मुख्य कार्य क्या है?
(A) छात्रों की अधिगम त्रुटियों और कमियों को दूर करना *
(B) नई कक्षा में प्रवेश देना
(C) परीक्षा में अतिरिक्त अंक देना
(D) अनुशासनहीन छात्रों को दंड देना
Solution: उपचारात्मक शिक्षण का उद्देश्य उन विशिष्ट कमियों का निवारण करना है जो निदानात्मक परीक्षण में सामने आई हैं।

Q: 17. 'भाषा प्रयोगशाला' (Language Lab) किस प्रकार की शिक्षण अधिगम सामग्री के रूप में उपयोगी है?
(A) श्रव्य-दृश्य एवं अभ्यास आधारित सामग्री *
(B) केवल दृश्य सामग्री
(C) मुद्रित सामग्री
(D) सजावटी सामग्री
Solution: भाषा प्रयोगशाला में छात्र हेडफोन और दृश्य माध्यमों से शुद्ध उच्चारण और संप्रेषण का व्यक्तिगत अभ्यास करते हैं।

Q: 18. मूल्यांकन में 'विश्वसनीयता' (Reliability) का क्या अर्थ है?
(A) भिन्न-भिन्न समयों पर परीक्षण करने पर भी परिणामों में एकरूपता होना *
(B) केवल कठिन प्रश्नों का समावेश होना
(C) परीक्षण का बहुत सरल होना
(D) अधिक से अधिक अंक प्राप्त होना
Solution: यदि किसी परीक्षण को बार-बार प्रशासित करने पर भी प्राप्तांकों में संगति या स्थिरता बनी रहे, तो वह विश्वसनीय कहलाता है।

Q: 19. सतत् एवं व्यापक मूल्यांकन (CCE) में 'सतत्' (Continuous) पद का क्या अभिप्राय है?
(A) शिक्षण-अधिगम प्रक्रिया के साथ-साथ निरंतर आकलन होना *
(B) प्रतिदिन लिखित परीक्षा लेना
(C) केवल मासिक टेस्ट आयोजित करना
(D) वर्ष के अंत में लगातार परीक्षाएं लेना
Solution: सतत् का अर्थ है कि मूल्यांकन केवल सत्र के अंत में न होकर वर्ष भर शिक्षण के साथ-साथ चलता रहे।

Q: 20. बेसिक शिक्षा में महात्मा गांधी ने किस शिल्प (Craft) को सर्वाधिक प्राथमिकता दी थी?
(A) कताई और बुनाई (वस्त्र निर्माण) *
(B) लौह उद्योग
(C) चित्रकला
(D) कंप्यूटर प्रोग्रामिंग
Solution: गांधीजी ने चरखा, कताई और बुनाई को बुनियादी शिक्षा में आत्मनिर्भरता और श्रम के सम्मान का प्रमुख केंद्र माना था।

S: बाल मनोविज्ञान

Q: 21. 'विकास लंबवत न होकर वर्तुलाकार (Spiral) होता है' - यह कथन विकास के किस नियम को दर्शाता है?
(A) चक्राकार/वर्तुलाकार प्रगति का सिद्धांत *
(B) एकरूपता का सिद्धांत
(C) विशिष्ट से सामान्य का सिद्धांत
(D) प्रतिलोम का सिद्धांत
Solution: विकास एक सीधी रेखा में गति नहीं करता, बल्कि आगे बढ़कर फिर पीछे लौटकर अपने स्वरूप को सुदृढ़ और परिपक्व बनाता है।

Q: 22. पियाजे के अनुसार 'संरक्षण' (Conservation) का संप्रत्यय बालक में किस अवस्था में विकसित होता है?
(A) मूर्त संक्रियात्मक अवस्था *
(B) संवेदी-गामक अवस्था
(C) पूर्व-संक्रियात्मक अवस्था
(D) अमूर्त संक्रियात्मक अवस्था
Solution: 7 से 11 वर्ष (मूर्त संक्रियात्मक अवस्था) में बालक यह समझने लगता है कि आकृति बदलने पर भी वस्तु की मात्रा या आयतन समान रहता है।

Q: 23. पियाजे के सिद्धांत में 'आत्मीकरण' (Assimilation) का क्या अर्थ है?
(A) पूर्व ज्ञान या स्कीमा में नई सूचना को सीधे शामिल कर लेना *
(B) नए विचारों के अनुसार पुरानी संरचना को पूरी तरह बदल देना
(C) दूसरों की नकल करना
(D) संवेगों पर नियंत्रण पाना
Solution: जब कोई बालक किसी नए अनुभव को अपने मौजूदा मानसिक ढांचे (स्कीमा) में बिना बदलाव किए जोड़ लेता है, तो उसे आत्मीकरण कहते हैं।

Q: 24. 'शैशवावस्था सीखने का आदर्श काल है' - यह प्रसिद्ध कथन किस मनोवैज्ञानिक का है?
(A) वैलेंटाइन *
(B) वाटसन
(C) फ्रायड
(D) एडलर
Solution: वैलेंटाइन ने शैशवावस्था के दौरान सीखने की तीव्र गति और ग्रहणशीलता के कारण इसे सीखने का आदर्श काल कहा।

Q: 25. लेव वाइगोत्स्की के अनुसार 'निजी वाक्' (Private Speech) बच्चों में क्या कार्य करता है?
(A) अपने कार्यों और व्यवहार का स्वनियमन (Self-regulation) करना *
(B) केवल दूसरों का ध्यान आकर्षित करना
(C) भाषा की अक्षमता को दर्शाना
(D) आत्मकेंद्रित होकर बड़बड़ाना
Solution: वाइगोत्स्की के अनुसार बच्चे बोल-बोलकर अपने विचारों और क्रियाकलापों को निर्देशित व नियंत्रित करते हैं।

Q: 26. वाइगोत्स्की के सिद्धांत में 'MKO' का पूर्ण रूप क्या है?
(A) More Knowledgeable Other *
(B) Most Known Object
(C) Multi Knowledge Order
(D) Minimum Kinetic Origin
Solution: MKO (अधिक ज्ञानी अन्य) वह व्यक्ति (शिक्षक, माता-पिता, सहपाठी) होता है जिसे सीखने वाले से किसी विषय का अधिक ज्ञान होता है।

Q: 27. थार्नडाइक के सीखने के किस नियम को 'सुख और दुख का नियम' अथवा 'संतोष व असंतोष का नियम' भी कहा जाता है?
(A) प्रभाव का नियम (Law of Effect) *
(B) तत्परता का नियम
(C) अभ्यास का नियम
(D) मनोवृत्ति का नियम
Solution: जिस कार्य को करने से सुख या संतोष मिलता है प्राणी उसे दोहराता है और कष्टप्रद कार्य से बचता है, यही प्रभाव का नियम है।

Q: 28. पावलव के शास्त्रीय अनुबंधन में कुत्ते के मुंह से 'भोजन को देखकर' लार आना क्या कहलाता है?
(A) अस्वाभाविक अनुक्रिया
(B) स्वाभाविक अनुक्रिया (UCR) *
(C) अनुबंधित उद्दीपक
(D) तटस्थ उद्दीपक
Solution: भोजन एक स्वाभाविक उद्दीपक (UCS) है और उसे देखकर स्वाभाविक रूप से लार का स्राव होना स्वाभाविक अनुक्रिया (UCR) है।

Q: 29. कोहलर के 'अंतर्दृष्टि अधिगम सिद्धांत' (Gestalt Theory) में सीखने का मुख्य आधार क्या होता है?
(A) संपूर्ण परिस्थिति का एकाएक प्रत्यक्षीकरण (सूझ) *
(B) यांत्रिक रूप से बार-बार दोहराना
(C) बाह्य पुरस्कार का लालच
(D) केवल शारीरिक बल
Solution: गेस्टाल्टवादियों के अनुसार अधिगम रटने या अंध त्रुटि से नहीं, बल्कि संपूर्ण परिस्थिति की अचानक आई समझ (Insight) से होता है।

Q: 30. अल्फ्रेड बिने द्वारा निर्मित बुद्धि परीक्षण में 'मानसिक आयु' (Mental Age) शब्द का सर्वप्रथम प्रयोग किस वर्ष किया गया था?
(A) 1908 में *
(B) 1905 में
(C) 1912 में
(D) 1916 में
Solution: बिने-साइमन परीक्षण के 1908 के संशोधन में पहली बार 'मानसिक आयु' की संकल्पना जोड़ी गई थी।

Q: 31. टर्मन के वर्गीकरण के अनुसार 90 से 109 I.Q. वाले बालक किस श्रेणी में आते हैं?
(A) सामान्य / औसत बुद्धि *
(B) कुशाग्र बुद्धि
(C) मंदबुद्धि
(D) प्रतिभाशाली
Solution: टर्मन की बुद्धि लब्धि तालिका के अनुसार 90 से 109 का स्तर औसत या सामान्य बुद्धि (Average Intelligence) माना गया है।

Q: 32. तरल एवं ठोस बुद्धि (Fluid and Crystallized Intelligence) का सिद्धांत किसने प्रतिपादित किया था?
(A) आर. बी. कैटल *
(B) गार्डनर
(C) स्पीयरमैन
(D) थार्नडाइक
Solution: रेमंड बी. कैटल ने वंशानुगत जैविक क्षमता को तरल बुद्धि और वातावरणीय अनुभवों से अर्जित क्षमता को ठोस बुद्धि कहा।

Q: 33. कोहलबर्ग के अनुसार नैतिक विकास का वह स्तर जिसमें सामाजिक नियमों और कानूनों का पालन सर्वोपरि माना जाता है, कहलाता है?
(A) पारंपरिक स्तर (Conventional Level) *
(B) पूर्व-पारंपरिक स्तर
(C) उत्तर-पारंपरिक स्तर
(D) स्व-स्वीकृत नैतिक स्तर
Solution: पारंपरिक स्तर (चरण 4 - कानून और व्यवस्था) में व्यक्ति सामाजिक व्यवस्था और नियमों को बिना प्रश्न किए स्वीकार करता है।

Q: 34. 'डिस्प्रैक्सिया' (Dyspraxia) मुख्य रूप से किस प्रकार की अक्षमता से संबंधित है?
(A) गति-कौशल एवं शारीरिक समन्वय में कठिनाई *
(B) केवल पठन विकार
(C) केवल गणितीय त्रुटि
(D) दृष्टि दोष
Solution: डिस्प्रैक्सिया मोटर स्किल्स (हाथ-पैर का तालमेल, बटन लगाना, पेंसिल पकड़ना) से जुड़ा एक तंत्रिका तंत्र संबंधी विकार है।

Q: 35. 'अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर' (ADHD) से ग्रसित बालक का प्रमुख लक्षण क्या है?
(A) अत्यधिक चंचलता और ध्यान केंद्रित करने में गंभीर कठिनाई *
(B) अत्यधिक शांत बैठना
(C) तीव्र दृष्टि दोष
(D) ऊंचा सुनना
Solution: ADHD से पीड़ित बच्चे अत्यधिक सक्रिय होते हैं, बिना सोचे कार्य करते हैं और किसी एक बिंदु पर लंबे समय तक ध्यान नहीं टिका पाते।

Q: 36. सिगमंड फ्रायड के अनुसार व्यक्तित्व का कौन-सा भाग जन्मजात होता है और पूर्णतः अचेतन में वास करता है?
(A) इदं (Id) *
(B) अहम् (Ego)
(C) परा-अहम् (Superego)
(D) चेतन मन
Solution: 'इदं' जन्म से उपस्थित रहता है, सुख के नियम पर चलता है और पूरी तरह अचेतन (Unconscious) मानसिक अवस्था में होता है।

Q: 37. मैस्लो के आवश्यकता पदानुक्रम सिद्धांत का शीर्षतम (उच्चतम) स्तर कौन-सा है?
(A) आत्म-सिद्धि की आवश्यकता (Self-Actualization) *
(B) सम्मान की आवश्यकता
(C) प्रेम और अपनेपन की आवश्यकता
(D) सुरक्षा की आवश्यकता
Solution: मैस्लो के अनुसार जब बुनियादी और सामाजिक आवश्यकताएँ पूरी हो जाती हैं, तब व्यक्ति आत्म-सिद्धि के शिखर पर पहुँचता है।

Q: 38. 'अधिगम पठार' (Learning Plateau) का मुख्य कारण निम्नलिखित में से क्या हो सकता है?
(A) अत्यधिक थकान, रुचि की कमी या अनुचित शिक्षण विधि *
(B) अत्यधिक अभिप्रेरणा
(C) उचित वातावरण
(D) विषय की सरलता
Solution: जब सीखने की गति शून्य हो जाती है, तो उसे पठार कहते हैं; यह शारीरिक थकान, ऊब या जटिलता के कारण बनता है।

Q: 39. अल्बर्ट बंडूरा के सामाजिक अधिगम सिद्धांत के चार चरणों का सही क्रम क्या है?
(A) अवधान, धारणा, पुनरुत्पादन, अभिप्रेरणा *
(B) अभिप्रेरणा, अवधान, धारणा, पुनरुत्पादन
(C) धारणा, अवधान, पुनरुत्पादन, अभिप्रेरणा
(D) अवधान, अभिप्रेरणा, धारणा, पुनरुत्पादन
Solution: बंडूरा के मॉडलिंग चरण हैं: Attention (अवधान) → Retention (धारणा) → Reproduction (पुनरुत्पादन) → Motivation (अभिप्रेरणा)।

Q: 40. बाल्यावस्था में होने वाले 'समाजीकरण' (Socialization) की प्राथमिक संस्था कौन-सी मानी जाती है?
(A) परिवार *
(B) विद्यालय
(C) मीडिया
(D) धार्मिक संस्थान
Solution: बालक के समाजीकरण की प्रथम पाठशाला उसका परिवार होता है, जहाँ वह प्रारंभिक मानवीय मूल्यों और भाषा को सीखता है।

S: जीवन कौशल

Q: 41. जीवन कौशल (Life Skills) व्यक्ति को किस प्रकार सक्षम बनाते हैं?
(A) व्यक्तिगत, सामाजिक और व्यावसायिक जीवन में संतुलन स्थापित करने में *
(B) केवल धन कमाने की तकनीक सीखने में
(C) कठोर नियम बनाने में
(D) समाज से कटकर रहने में
Solution: जीवन कौशल व्यक्ति को आत्म-विश्वास, विवेक और संतुलन के साथ सामाजिक जीवन जीने की क्षमता प्रदान करते हैं।

Q: 42. निम्नलिखित में से कौन-सा जीवन कौशल आत्म-नियंत्रण और संतुलन से प्रत्यक्षतः जुड़ा हुआ है?
(A) संवेगों का प्रबंधन (Coping with Emotions) *
(B) केवल शारीरिक कसरत
(C) भाषण कला
(D) प्रतिस्पर्धा
Solution: अपने संवेगों (क्रोध, भय, ईर्ष्या) को पहचानना और उनका उचित नियमन करना संवेगात्मक प्रबंधन का मुख्य कौशल है।

Q: 43. शिक्षक की व्यावसायिक आचार संहिता में 'समानता' (Equality) का सिद्धांत क्या दर्शाता है?
(A) जाति, धर्म, लिंग या योग्यता के भेदभाव के बिना प्रत्येक शिक्षार्थी को समान सम्मान व अवसर देना *
(B) सभी बच्चों को एक जैसी सजा देना
(C) सभी छात्रों को एक ही अंक देना
(D) केवल कुछ छात्रों से बात करना
Solution: समानता का अर्थ है पूर्वाग्रह रहित होकर प्रत्येक बालक के व्यक्तित्व और अधिकारों का समान आदर करना।

Q: 44. आरटीई अधिनियम 2009 की किस धारा के अंतर्गत शिक्षकों द्वारा 'निजी ट्यूशन' पढ़ाने पर प्रतिबंध लगाया गया है?
(A) धारा 28 *
(B) धारा 17
(C) धारा 21
(D) धारा 24
Solution: RTE एक्ट की धारा 28 स्पष्ट निर्देश देती है कि कोई भी सरकारी या सहायता प्राप्त शिक्षक निजी ट्यूशन कार्य में संलग्न नहीं होगा।

Q: 45. राष्ट्रीय पाठ्यचर्या रूपरेखा 2005 के अनुसार शिक्षक को 'सुविधादाता' क्यों कहा गया है?
(A) क्योंकि वह ज्ञान को बच्चे पर थोपने के बजाय स्वयं सीखने की परिस्थितियां रचता है *
(B) क्योंकि वह बच्चों को गृहकार्य से मुक्त रखता है
(C) क्योंकि वह कोई परीक्षा नहीं लेता
(D) क्योंकि वह कक्षा में शांत बैठा रहता है
Solution: सुगमकर्ता का कार्य शिक्षार्थी की स्वाभाविक जिज्ञासा को उभारना और उसे ज्ञान-निर्माण हेतु अनुकूल वातावरण प्रदान करना है।

Q: 46. जीवन कौशल शिक्षा में 'आत्म-जागरूकता' (Self-Awareness) का क्या महत्व है?
(A) अपनी शक्तियों, दुर्बलताओं, मूल्यों और प्राथमिकताओं का यथार्थ ज्ञान होना *
(B) केवल अपने रूप-रंग की तारीफ करना
(C) दूसरों की आलोचना में समय बिताना
(D) स्वयं को दूसरों से सर्वोपरि मानना
Solution: आत्म-जागरूकता स्वयं के आंतरिक स्वभाव, संवेगों और क्षमताओं की निष्पक्ष समझ पैदा करती है।

Q: 47. किसी कार्य को पूरा करने के लिए बाहरी दबाव या लाभ की जगह स्वयं की रुचि से प्रेरित होना क्या कहलाता है?
(A) आंतरिक अभिप्रेरणा (Intrinsic Motivation) *
(B) बाह्य अभिप्रेरणा
(C) सामाजिक दबाव
(D) नकारात्मक सुदृढ़ीकरण
Solution: जब व्यक्ति किसी कार्य को करने में आंतरिक संतुष्टि, आनंद और सार्थकता पाता है, तो उसे आंतरिक अभिप्रेरणा कहते हैं।

Q: 48. कक्षा शिक्षण में 'नकारात्मक अशाब्दिक पुनर्बलन' का उदाहरण कौन-सा है?
(A) शिक्षक द्वारा क्रोध से घूरना या नाराजगी से सिर हिलाना *
(B) "तुम गलत हो" कहना
(C) प्रशंसा पत्र देना
(D) कक्षा से बाहर निकाल देना
Solution: बिना शब्दों के केवल चेहरे के हाव-भाव या आंखों से अप्रसन्नता प्रकट करना नकारात्मक अशाब्दिक पुनर्बलन कहलाता है।

Q: 49. 'तनाव प्रबंधन' (Stress Management) में माइंडफुलनेस (सचेतनता) का प्राथमिक लाभ क्या है?
(A) वर्तमान क्षण में बिना किसी पूर्वाग्रह के ध्यान केंद्रित कर मानसिक शांति पाना *
(B) अतीत की गलतियों को बार-बार याद करना
(C) भविष्य की काल्पनिक चिंताओं में उलझना
(D) कार्यों को कल पर टालना
Solution: माइंडफुलनेस व्यक्ति को भूत और भविष्य के व्यर्थ तनाव से निकालकर वर्तमान क्षण में शांत और एकाग्र रखती है।

Q: 50. संप्रेषण में 'शारीरिक भाषा' (Body Language) का कौन-सा रूप आत्मविश्वास और ईमानदारी को दर्शाता है?
(A) आंखों का उचित संपर्क (Eye Contact) और खुली मुद्रा *
(B) आंखें चुराना और हाथ बांधकर बैठना
(C) मेज पर उंगलियां थपथपाना
(D) बार-बार घड़ी देखना
Solution: सौम्य नेत्र संपर्क और खुला शारीरिक हाव-भाव वक्ता के आत्मविश्वास और सच्चाई का द्योतक होता है।

Q: 51. भारतीय संविधान का कौन-सा अनुच्छेद 'अस्पृश्यता का अंत' कर सामाजिक समता और मानवीय गरिमा स्थापित करता है?
(A) अनुच्छेद 17 *
(B) अनुच्छेद 14
(C) अनुच्छेद 19
(D) अनुच्छेद 21
Solution: अनुच्छेद 17 अस्पृश्यता के किसी भी रूप में आचरण को निषिद्ध और दंडनीय अपराध घोषित कर समता का मूल्य देता है।

Q: 52. किसी विवादित परिस्थिति में 'सहानुभूति' (Sympathy) की जगह 'समानुभूति' (Empathy) क्यों अधिक प्रभावी मानी जाती है?
(A) क्योंकि समानुभूति दूसरे के वास्तविक दर्द और दृष्टिकोण से जुड़कर समाधान ढूंढती है *
(B) क्योंकि समानुभूति में केवल औपचारिक सांत्वना दी जाती है
(C) क्योंकि समानुभूति से विवाद और बढ़ जाता है
(D) दोनों में कोई अंतर नहीं है
Solution: समानुभूति व्यक्ति को दूसरे के स्थान पर रखकर सोचने की क्षमता देती है, जिससे पूर्वाग्रह समाप्त होकर न्यायपूर्ण समाधान निकलता है।

Q: 53. निर्णय लेने (Decision Making) की प्रक्रिया में 'SWOT' विश्लेषण में 'T' का क्या अर्थ है?
(A) Threats (चुनौतियां / खतरे) *
(B) Time (समय)
(C) Target (लक्ष्य)
(D) Task (कार्य)
Solution: SWOT में S = Strengths (शक्तियां), W = Weaknesses (कमजोरियां), O = Opportunities (अवसर), और T = Threats (चुनौतियां) होता है।

Q: 54. लोकतांत्रिक कक्षा में शिक्षक का नेतृत्व गुण कैसा होना चाहिए?
(A) सहयोगात्मक, प्रेरक और सभी के विचारों को महत्व देने वाला *
(B) केवल अपने आदेश मनवाने वाला
(C) पूरी तरह लापरवाह और तटस्थ
(D) केवल कुछ विशिष्ट छात्रों का पक्ष लेने वाला
Solution: लोकतांत्रिक शिक्षक सभी छात्रों को अभिव्यक्ति की स्वतंत्रता देता है और मार्गदर्शन देकर सामूहिक सहयोग को बढ़ावा देता है।

Q: 55. विद्यार्थियों में कुंठा (Frustration) उत्पन्न होने का प्रमुख कारण क्या होता है?
(A) लक्ष्यों की प्राप्ति में लगातार अवांछित बाधाएं आना और असफलता मिलना *
(B) बहुत अधिक गृहकार्य मिलना
(C) खेलकूद में भाग लेना
(D) समय पर भोजन न मिलना
Solution: जब बालक की मूल आवश्यकताओं, इच्छाओं और लक्ष्यों की प्राप्ति में निरंतर अवरोध आता है, तो उसमें कुंठा जन्म लेती है।

Q: 56. प्रभावी समय प्रबंधन का 'पोमोडोरो' (Pomodoro) सिद्धांत किस नियम पर कार्य करता है?
(A) 25 मिनट पूर्ण एकाग्रता से अध्ययन और फिर 5 मिनट का अल्प विराम *
(B) लगातार 6 घंटे बिना रुके पढ़ना
(C) केवल रात के समय पढ़ाई करना
(D) प्रतिदिन पढ़ाई का समय बदलना
Solution: पोमोडोरो तकनीक में 25 मिनट के गहन कार्य चक्र के बाद 5 मिनट का छोटा ब्रेक देकर मानसिक थकान को रोका जाता है।

Q: 57. कक्षा अनुशासन स्थापित करने का सबसे सकारात्मक और मानवीय तरीका कौन-सा है?
(A) छात्रों को अर्थपूर्ण, रोचक और रचनात्मक गतिविधियों में व्यस्त रखना *
(B) भारी अर्थदंड लगाना
(C) छड़ी से डराना
(D) बार-बार कक्षा से बाहर निकालना
Solution: यदि शिक्षण रुचिपूर्ण और छात्र सक्रिय रूप से अधिगम में व्यस्त हैं, तो अनुशासनहीनता का अवसर ही नहीं बचता।

Q: 58. 'समालोचनात्मक चिंतन' (Critical Thinking) वाले व्यक्ति की प्रमुख पहचान क्या होती है?
(A) वह किसी भी दावे को बिना पुख्ता प्रमाण और तर्क के स्वीकार नहीं करता *
(B) वह हर बात पर विवाद करता है
(C) वह कभी किसी की बात नहीं सुनता
(D) वह परंपराओं का अंधानुकरण करता है
Solution: समालोचनात्मक विचारक साक्ष्यों की प्रामाणिकता, निष्पक्षता और तर्कशीलता का परीक्षण करने के बाद ही राय बनाता है।

Q: 59. अंतर्वैयक्तिक संबंध कौशल में 'सक्रिय संवाद' को बनाए रखने हेतु क्या आवश्यक है?
(A) दूसरे की बात को धैर्य से सुनना और बिना निर्णय दिए समझना *
(B) केवल स्वयं की उपलब्धियों का बखान करना
(C) तुरंत कटाक्ष या व्यंग्य करना
(D) चुपचाप सिर झुकाए रहना
Solution: किसी भी स्वस्थ संबंध की नींव ध्यानपूर्वक सुनने (Active Listening) और आदरपूर्ण संवाद पर आधारित होती है।

Q: 60. एक शिक्षक में 'सहनशीलता' (Patience/Tolerance) का गुण क्यों अनिवार्य माना जाता है?
(A) क्योंकि विभिन्न गति और पृष्ठभूमि से आए छात्रों की व्यक्तिगत भिन्नताओं को संभालना होता है *
(B) ताकि वह कक्षा में आराम कर सके
(C) क्योंकि प्रधानाध्यापक का यही आदेश होता है
(D) ताकि वह किसी प्रश्न का उत्तर न दे
Solution: प्रत्येक बालक की सीखने की गति, स्वभाव और क्षमताएं भिन्न होती हैं; धैर्यवान शिक्षक ही उनका समुचित विकास कर सकता है।

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Teaching skills, Life skill & CDP practice set 4th

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